ما هي الأطعمة التي تزيد من الرغبة الج_نسية
هناك بعض الأطعمة التي تزيد من الرغبة الج_نسية لدى النساء والرجال ، فبعد تناولها بقليل، تساعد في إفراز هرمونات الرغبة الج_نسية، وبالتالي الشعور بالإستثارة.
ومن أبرز هذه الأطعمة:
⚘️المحار: حيث يحتوي على أحماض أمينية تحفز إفراز الهرمونات الج_نسية، ولا يقتصر هذا على المرأة، بل أنه يزيد رغبة الرجل الج_نسية أيضاً.
⚘️الشوكولاتة الداكنة: تحسن الشوكولاتة الداكنة من الحالة النفسية وتزيد من الشعور بالإسترخاء نتيجة إحتواءها على بعض المواد التي تزيد الرغبة الج_نسية مثل مادة السيروتونين.
⚘️المكسرات: وخاصةً اللوز، حيث يحتوي على كمية كبيرة من المغنسيوم والفيتامينات التي تؤثر على الرغبة الج_نسية بالإيجاب.
