هذه أقـ,,ـذر منطقة في جس,,ـم الإنسان عليك تنظ,,ـيفها يوميا

أماكن فى جس,,ـمك هي الأق,,ـذر.. تعرف عليها أكثر الأماكن الح,,ـاضنة للبكتيريا في جس,,ـم الإنسان، والتي يمكن أن تسبب عديد من الأم,,ـراض، وذلك في حالة عدم الاهتمام بها. اضغط 2 1-الفم: أظهرت الدراسات أن الفم يحتوى على نحو 600 نوع من البكتيريا المختلفة التى تعيش داخله، لذا يجب الحرص على غسل الأسنان جيداً، 3 مرات يومياً على الأقل، والمضمضة بغسول الفم لتطهير الفم . اضغط 3 2-الإبطـ,,ـين: ملجأ لأكثر من 80 ألف نوع من البكتيريا، مما يسبب الرائحة الكـ,,ـريهة. 3-الأذن:يمكن لشمع الأذن أن يصل إلى القنوات الداخلية لها، لذلك من الضـ,,ـرورى الاهتمام بتنظيفها وإخراج الشمع المتواجد بها، وكذلك تجفيفها بشكل دائم من الماء، لتجنب تكاثر البكتيريا. اضغط 4 4-اللـ,,ـسان: يتغير لون اللـ,,ـسان إذا كان هناك بكتيريا معلقة به، لذلك يجب تنظيف اللـ,,ـسان يومياً بفرشاة الأسنان. 5-الأظافر: يحتوي الجلد تحت الأظافر على بعض أنواع من البكتيريا الممـ,,ـيتة، لذا يجب على الإنسان ضرورة الحفاظ على الأظافر نظيفة، ويجب تنظيفها يوميا بالفرشاة. اضغط 5 6-سـ,,ـرة البطـ,,ـن: واحدة من الأماكن التى تنتشر بها البكتيريا، وعدم تنظيفها قد ينتج عنها تكون حصوات داخل البطـ,,ـن تتسبب فى ور,م. 7-الفخذين:لابد من غسل هذا الجزء بشكل جيد ومستمر. اضغط 6 8-تجويف الأنف: لأن الأنف دائماً محاط بأنواع مختلفة من البكتيريا، لذا يجب الحفاظ على نظافته لتجنب العـ,,ـدوى #من_أهم_واجمل_القصص_التى_ستقرائها_فى_حياتك